当前位置: 首页 > 足球新闻 > 普约尔:在体育运动中上场就必须付出100%,饮食和休息都非常重要

普约尔:在体育运动中上场就必须付出100%,饮食和休息都非常重要

体育资讯10月4日讯 近日,前巴萨队长普约尔接受了媒体的采访,他谈到了自己退役后的状态管理。

普约尔说道:“我一直认为,在体育运动中,当你踏上球场时就必须付出100%的努力,但我意识到光做到这一点还不够。”

“如果你照顾好自己,训练和比赛都全力以赴,但饮食不好,表现就会下降。如果饮食很好但休息不够,也一样。”

“每次受伤,我都试图尽快康复,而这最终会让你付出代价。说到底,我活着就是为了足球。”

“我不仅得接受自己再也无法做最喜欢的事情,而且36岁了,连运动都做不了。”

为了保持身体状态,普约尔决定打板网球:“这项运动对我帮助非常大,让我能够继续比赛,当然,是在我自己的水平上。”

另一个对保持表现至关重要的方面是休息,而他一直很重视这一点。不过,普约尔的女儿们打乱了他的计划:“让我睡不好觉的就是她们,她们经常出现在房间里。”

另一方面,他也谈到了心理健康:“幸运的是,这已经不像我职业生涯初期那样是一个禁忌话题了。”

推荐新闻

  • 世界杯直播_世界杯直播高清入口在线看平台_世界杯直播无插件赛事视频

    世界杯直播【C罗】通过24直播网实现全设备智能适配,世界杯直播在线看无插件平台自动匹配各类屏幕比例,世界杯直播高清无插件视频杜绝画面拉伸与黑边,世界杯直播无插件赛事入口兼容多系统版本。不占用后台资源,画质随网络自动调节,无论设备新旧,都能获得统一且舒适的观赛效果。

    2026-10-04

  • 世界杯直播_世界杯直播在线观看_世界杯免费高清直播

    在24直播网【C罗】看世界杯直播再也不用折腾。畅享世界杯直播在线观看、世界杯免费高清直播无插件、世界杯直播无插件、世界杯录像回放、世界杯球队数据、世界杯射手榜、世界杯助攻榜等服务。无需任何插件,打开即看,流畅不卡顿。聚焦2026美加墨世界杯直播,覆盖阿根廷、法国、巴西、德国、英格兰、西班牙、葡萄牙、荷兰、比利时等夺冠热门。来24直播网,把时间留给比赛,把麻烦交给我们!

    2026-10-04

  • 高雷雷:即便葡萄牙世界杯夺冠也不会继续支持,CR7我们都爱你!

    体育资讯10月04日讯46岁的前国安球员高雷雷微博晒出自己当年与C罗同场竞技的照片,向C罗表达支持。高雷雷写道:“足球是有情意的运动,即便有一天葡萄牙世界杯夺冠🏆,也不会继续支持或关注这个球队…!CR7

    2026-10-04

  • 世界杯直播_世界杯免费实时高清直播_世界杯视频在线观看无插件

    24直播网【C罗】提供世界杯直播免费高清无插件直播,世界杯录像高清回放,在线观看世界杯直播,世界杯免费直播,世界杯直播在线观看高清,世界杯在线高清免费直播,免费观看2026美加墨世界杯赛程及分组情况,世界杯直播网站在线观看免费无插件。

    2026-10-04

  • 今日趣图:伟大的圣·安东尼奥先生,请带我们去洛杉矶奥运会吧!

    我们是季军!!!这脚太帅了这你趟我?姆巴佩附体请叫我姆巴栋不管了,翅根震动起来再来个俱乐部版的点球大战两扑点,又是对阵乌兹别克依旧门神同款神秘微笑给乌兹别克踢急了一点寒芒先到,看我北京张爷启动电梯形态

    2026-10-04

  • 博维谈重返赛场:我对足球有着极大的热爱,依然想以它为生

    体育资讯10月4日讯博维是意大利体育节的嘉宾之一。2026年1月,得益于植入皮下除颤器,他正式重返英格兰赛场,加盟了迪奥尼西执教的沃特福德队。此前,在2024年12月1日佛罗伦萨对阵国际米兰的比赛中,他

    2026-10-04

  • 记者:罗德里拒绝皇马纯粹是竞技原因,重建中的巴萨找到精神灯塔

    体育资讯10月4日讯今夏世界杯,金球奖得主罗德里引领西班牙斩获世界杯冠军,之后他从曼城转投巴萨并在新赛季有着非常出色的发挥。对于罗德里这样一名球员,西班牙足球专家巴拉格在《BBC》的专栏中发表了自己的看

    2026-10-04

  • 普雷斯蒂安尼:真心希望能与梅西并肩作战,那将是梦想成真

    体育资讯10月4日讯普雷斯蒂安尼在返回阿根廷参加国家队集训期间与奥塔门迪重逢,并获赠了一件河床队的球衣——这位前本菲卡队长目前正效力于该俱乐部。在代表阿根廷队以7-0大胜布基纳法索的比赛中完成首秀后,这

    2026-10-04

友情链接: JRS直播低调看NBA直播免费高清无插件体育赛事在线直播