
蜘蛛直播网【C罗】专注打造专业体育直播平台,涵盖篮球、足球等多项热门赛事。平台为球迷提供免费高清的JRS直播服务,实时转播NBA、CBA、英超、世界杯等全球重磅体育赛事,稳定放送赛事直播信号。无需插件即可在线观看足球赛事、篮球赛程与精彩对决,看体育直播就来蜘蛛直播。
米切尔自曝食谱:每天7-8瓶运动水&健康饮食 最难戒的是小熊软糖
体育资讯08月26日讯 米切尔此前参加节目,谈到了自己的一日三餐。
“我一天要喝7-8瓶的BODYARMOR运动水(一种高碱性电解质运动专用水),我不爱喝咖啡,所以我开始喝姜茶。”
“早餐我会吃2个煎饼,4到5个鸡蛋,有时候会吃普通培根或者火鸡培根。训练后我会补充氨基酸,加一些健康的水果酸奶果昔。”
“午餐我会吃烤鸡肉配意面或瘦肉、西兰花,尽可能吃得健康。晚餐是鸭肉配虾仁,大米或意面,我真的很喜欢我的厨师做的鸭肉,还得加点红薯,不要加太多,这也是我的最爱之一,所以我不能让自己吃得太疯狂。”
“我一直在努力控糖,我超级爱吃小熊软糖,哈瑞宝(软糖品牌)是我最喜欢的之一。我需要努力想办法尽可能地限制自己吃它,这是个挑战,但也是我专注于做的事情。”米切尔说道。








09月08日西甲第4轮埃尔切vs皇家社会全场录像 2026-09-08